Статьи

Простейший рецепт снизит давление на много лет

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет. 

А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.

Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю, а спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.
Уж поверьте мне - вреда-то он точно никому не принесет.



Хвоя сосны: полезные свойства для организма

Переоценить пользу хвои довольно сложно. Она обладает многими целебными действиями: обезболивающими, желчегонными, противовоспалительными, мочегонными и противомикробными. Включает в состав аминокислоты, соли кобальта, хрома, марганца, меди, железа, минеральные вещества, витамины К, С, Е, А, группы В, Р, Н и РР.
Применяют её в качестве отваров, компрессов, настоек, чая, варенья, квасов, ингаляций, масок, ванн и ароматических масел. Употребляют при лечении сердца, дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, неврозах, депрессиях, хронической усталости, туберкулёзе и различных кожных заболеваниях.
Рецептов с содержанием хвои в лечебных и косметических целях существует большое количество. Однако имеются противопоказания, о которых нужно знать. Использование препаратов на хвойной основе не рекомендуется людям:
  • С индивидуальной непереносимостью.
  • Заболеваниями почек.
  • Сердечной недостаточностью.
  • Гастритом в острой форме.
  • Язвой желудка.
  • Беременным и кормящим мамам.

Для рецепта понадобятся молодые верхушки веточек хвои, в пределах трёх-четырёх см, которые собирают в мае. Если такой возможности заготовки хвойной сосны нет, то можно заготавливать иголки хвои в любое время года. Зимой, кстати, иглы считаются самыми полезными, поскольку за весенне-осенний период успевают набрать множество полезных веществ.

Заготавливать хвою нужно самостоятельно, поскольку в аптеках она не продаётся.
Сосновые веточки лучше использовать в течение первых двух недель, так как в дальнейшем их целебные свойства начинают медленно ухудшаться. При необходимости более длительного хранения нужно поместить хвою в холодильник. Так она сможет храниться до двух месяцев, без потери полезных качеств.

Ещё можно их посушить. Только необходимо делать это вдали от прямых солнечных лучей на хорошо проветриваемом пространстве. После просушки желательно сложить веточки в сухую стеклянную банку и убрать в прохладное тёмное место, используя по необходимости в течение двух лет.

Чем полезен шиповник


О полезных свойствах шиповника большинству людей известно только то, что в нём много витамина С. И это сущая правда, поскольку в 100 граммах плодов его содержится от 400 до 1200 мг.

Помимо витамина С плоды богаты фолиевой кислотой, рибофлавином, ликопином, тиамином, токоферолом, дубильными веществами, провитаминами, А, Р, К, антоцианами, пектинами, флавоноидами, эфирными и жирными маслами, органическими кислотами (лимонная и яблочная), клетчаткой и минеральными веществами (железо, кальций, фосфор, магний, калий, марганец).

Шиповник используют при различных заболеваниях жёлчных путей и печени, проблемах ЖКТ, бронхиальной астмы, вирусных инфекциях, кровотечениях, потери аппетита и прочих болезнях.

Он оказывает мочегонное и желчегонное действие, противосклеротическое, бактерицидное, тонизирующее, улучшает свёртываемость крови и пищеварение.
Заготовкой плодов шиповника начинают заниматься сразу после их созревания. В зависимости от региона и погоды, период сбора урожая длится с середины августа до начала зимы, вплоть до первых заморозков.

Чтобы сохранить витамин С и прочие полезные вещества в ягодах, необходимо не позднее трёх дней приступить к переработке плодов: сушке или заморозке. Очищенный от мусора шиповник сушат при температуре 70-90 градусов в печи, а также духовых и специальных сушильных шкафах. Если упустить этот период, то плоды потеряют часть своих целебных свойств.    

Готовый шиповник хранится в сухом, прохладном, тёмном месте. Сушёные ягоды можно приобрести в аптеках, причём хорошего качества, поэтому не стоит огорчаться, если не получилось собрать его самостоятельно. 
Шиповник абсолютно безотходное растение. Помимо плодов, в лечебных целях используются листья, цветки и корни, из которых изготавливают сиропы, масла, чаи, настойки и различные отвары.

Но имеются и противопоказания:
  1. При сердечных заболеваниях.
  2. Индивидуальной непереносимости.
  3. Повышенной кислотности.
  4. Варикозе.
  5. Язве желудка.
  6. Тромбофлебите.
  7. Беременности.

Польза луковой шелухи


Луковая шелуха содержит больше полезных веществ, чем лук. Это витамины С, Е, группы В, каротин, фосфор, железо, йод, цинк, никотиновая кислота, рутин, флавоноиды, кальций, органические кислоты, магний, клетчатка, соединения серы и кверцетин.
Чем полезна шелуха лука:
  • Помогает при запорах, бронхитах, желудочных и кишечных болях, аллергии, атеросклерозе, астме, варикозе, цистите, простатите и экземах.
  • Обладает желчегонным действием, противовоспалительным, антибактериальным и тонизирующим эффектом.
  • Способствует очищению сосудов, выводит из суставов солевые отложения.
  • Содействует при сахарном диабете и онкологии.
  • Эффективно защищает от кариеса и пародонтита.
Противопоказаний немного, но они всё же есть:
  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Аллергия.
  3. Повышенная свёртываемость крови.
  4. Обострение гастрита или язвы.

Применяют луковую шелуху в виде отваров, настоек, чая, масел, мазей и экстрактов. Имеется даже научное исследование шелухи лука, опубликованное в журнале «Международный школьный научный вестник» № 4 за 2017 год. Для объекта изучения берётся три вида шелухи: жёлтого, красного и белого репчатого лука.
Кратко резюмируя публикацию, могу сказать, что все виды луковой шелухи одинаково полезны, хотя имеются некоторые различия в составе и количестве витамина С, фитонцидов, флавоноидов и каротиноидов.  
Made on
Tilda